Trajecten
16 – Weken traject
Ik begeleid jou naar een slanker, fitter maar vooral gezonder lichaam.
Wat mag je verwachten?
- 9 sessies verspreid over 16 weken
- Voedingsplan aangepast op maat van jouw mogelijkheden en levensritme
- Receptenbundel en kooktips
- Tips en tricks om slechte gewoonten te vervangen door gezonde keuzes
- Lichaamsanalyse tijdens elke sessie
- Motivatie, ondersteuning en antwoord op al je vragen
Prijs: €295
Testimonials
“Na een confronterende body-analyse bij Brenda Fassart, waarbij mijn vet-en spiermassa in kaart werd gebracht, leerde ze mij vooral om naast veel te bewegen ook bewuster om te gaan met voeding. Door niet minder maar anders te eten, zag ik heel snel resultaat!
Ook de honger naar suiker en bijgevolg de suikerdips verdwenen en ik geniet er nu van om gevarieerd en gezond te eten door haar duidelijk advies.
Ik zou het echt iedereen aanraden want niet alleen het verlies aan kilo’s is mooi meegenomen maar ik voel me ook veel energieker! Wat je vanbinnen eet, straal je tenslotte vanbuiten uit!”– Hanne Decoutere
“Even geleden besloot ik om hulp te zoeken omtrent mijn voeding.
Niet zo zeer om vele kilo’s te verliezen maar om mijn eenzijdig eetpatroon te veranderen.
Door Brenda eet ik nu veel regelmatiger en voel ik mij gezonder. Ik kreeg weer energie en zin om te koken. Ik ontneem me veel minder dan vroeger en toch ik eet gezond.
Een aanrader!”– Charlotte Steelandt
“Vriendelijke persoon die weet waarover ze praat. Ze geeft tips die je elke dag kan gebruiken om gezond te eten/leven. Ook op het gebied van sportvoeding (voor/tijdens/na het sporten) heel wat nuttige tips gekregen.”
– Matthias Lamote
“Bied de perfecte hulp die ik zocht.”– Wim Vandenberghe