Ik ben Brenda, mama van 2 jongens en erkend diëtiste en voedingsdeskundige van opleiding. Ik ben reeds lang geïnteresseerd en gepassioneerd bezig met alles wat met voeding, beweging en gezondheid te maken heeft. Bij mij staat jouw gezondheid en welzijn centraal. Met een combinatie van diepgaande kennis, passie voor voeding en een onwrikbare vastberadenheid, begeleid ik je naar je doelen.
Je kan bij mij terecht voor voedingsadvies (baby’s, kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen) met verschillende doeleinden (fysiek of online):
- Gewichtsproblemen: overgewicht en obesitas (kinderen en volwassenen)
- Diabetes type 1 en 2 en bij verstoorde bloedsuikerwaarden
- (Risico op) Ondervoeding
- Hoge cholesterol
- Hoge bloeddruk
- Hart- en vaatziekten
- Spijsverteringsstoornissen
- Prikkelbare darm syndroom
- Voedselallergieën en – intoleranties
- Emotioneel eten
- (Beginnende) Eetstoornissen
- Kinderen: Moeilijke/ selectieve eters
- (Top)sport
- Gezond en evenwichtig voedingspatroon op jouw maat aanleren.
Je kan een online afspraak maken of een afspraak maken voor een fysieke consultatie in:
- Mijn praktijk te Varsenare (Noordbruggestraat 7, 8490 Varsenare)
- Huisartsen Te Velde te Zedelgem (Kloosterstraat 131, 8210 Zedelgem)
Dat kan op volgende manieren:
- Telefonisch op 0496/ 36 78 47 (Tijdens consultaties beantwoord ik geen telefoons, spreek dus zeker uw boodschap in op mijn voicemail en dan contacteer ik u zo spoedig mogelijk terug)
- Via de contactpagina (u hebt de keuze tussen het invullen van een contactformulier of zelf een afspraak inboeken (bij voorkeur))
Ik ben lid van:
- VBVD (Vlaamse Beroepsvereniging van Diëtisten)
- Eetexpert
- Diabetesliga
Opleiding:
- Professionele bachelor Voedings- en dieetkunde (Odisee Gent)
- Zelfstandige stage AZ Sint Jan (Brugge) dienst Cardiochirurgie en dienst Mid-care
- Stage Helan (Oost-Vlaanderen): dienst onthaalouders
- Bachelorproef: Preventie ongezond eetgedrag bij kinderen tot 3 jaar
- Sportvoeding (2016, Odisee Hogeschool Gent)
- Kindervoeding (2017, Odisee Hogeschool Gent)
- Natuurvoeding (2017, Odisee Hogeschool Gent)
- Emotioneel eten/ Intuïtief eten
- Overgang/ menopauze en voeding
- Jongeren met eetproblemen/ eetstoornissen voor eerstelijnsdiëtisten (Eetexpert)
- Mindfullness Based Cognitieve therapie (i.o.)
Mijn visie: Een betere balans
Als diëtiste ga ik in jouw begeleiding graag op een holistische manier te werk.
In plaats van simpelweg een standaard dieetplan voor te schrijven, werk ik samen met jou een voedingsplan op maat uit, dat rekening houdt met jouw individuele behoeften, voorkeuren en levensstijl. Naast voeding geef ik je ook adviezen over andere aspecten die van invloed kunnen zijn op gewicht en algemeen welzijn. Dit kan onder meer advies omvatten over het verminderen van stress, het verbeteren van slaapgewoonten, het vinden van een bewegingsroutine die bij je past, en het omgaan met emotioneel eten. Deze adviezen zijn steeds gebaseerd op het recentste wetenschappelijk onderzoek en ik school mij voortdurend bij om jou op een kwalitatieve manier te kunnen begeleiden.
Nauwkeurige lichaamsanalyse met BIA meting
BIA staat voor Bio-elektrische Impedantie Analyse. Het is een methode die wordt gebruikt om lichaamssamenstelling te meten, waaronder het percentage lichaamsvet, spiermassa, vochtgehalte en andere parameters.