✨ Intuïtief eten… maar wat met onze vrouwelijke intuïtie?
Ik voel het al een hele tijd: Als diëtiste gebruik ik maar een klein deel van mijn potentieel. En tegelijk zie ik dat veel van mijn cliënten ook maar een fractie van hún ware kracht aanspreken wanneer we enkel focussen op het voedingsgedeelte van hun leven.
Voeding is belangrijk. Maar het is nooit een geïsoleerd aspect. Intuïtief eten begint niet op je bord. Alles is met elkaar verbonden. Je lichaam, je emoties, je energie, je cyclus, je relaties, je verleden. En dat voel ik tot in elke vezel van mijn werk als hulpverlener.
Daarom ben ik al even zoekende… Niet alleen als diëtiste, maar als vrouw: Hoe kan ik bijdragen aan een grotere, diepere groei voor vrouwen? Hoe kunnen we voorbij de oppervlakte werken, richting datgene wat echt transformerend is?
In aanloop naar mijn volgende cursus kwam één vraag krachtig naar boven:
Wat is het nut van intuïtief eten aanleren, als we de rest van onze vrouwelijke intuïtie blijven verwaarlozen?
Wat als intuïtief eten niet op je bord begint?
🌙 We willen wel eten vanuit gevoel,
maar wat als dat gevoel al jaren overstemd wordt?
Door opvoeding, door prestatiedrang, door trauma, door het wegduwen van emoties. We willen leren luisteren naar ons lichaam, maar zijn het contact ermee vaak al lang verloren.
We willen ons lichaam aanvaarden, maar zijn intussen vergeten hoe we erin kunnen wonen.
En dan wordt voeding plots meer dan voeding. Dan wordt het een spiegel. Een uitdrukking van ons vermogen om te ontvangen, te voelen, grenzen te stellen, zachtheid toe te laten, en ruimte in te nemen.
✧ Intuïtief eten is een toegangspoort
…maar niet het eindpunt.
Het is een ingang naar iets veel groters: Naar de herinnering dat jij als vrouw een diep, oervoelend systeem in je draagt. Een innerlijke wijsheid. Een buikgevoel dat je vertelt wat goed voor je is — niet alleen op je bord, maar in je hele leven.
Mijn verlangen is om in deze volgende cursus niet alleen te spreken over wat je eet, maar over wie jij bent in relatie tot eten, tot je lichaam, tot je vrouwelijke natuur.
✧ We mogen de brug slaan
Van voeding naar verbinding. Van regels naar ritme. Van controle naar vertrouwen. Van hoofd naar hart. Van overleven naar leven.
✨ Voel jij dat het tijd is voor méér? Voor een nieuwe manier van kijken naar je lichaam, je behoeften en je intuïtie als vrouw?
Binnenkort deel ik meer over de nieuwe cursus. Maar vandaag wil ik je vooral deze vraag meegeven:
Wat gebeurt er als je jouw hele vrouwelijke intuïtie weer leert vertrouwen? En hoe zou jouw relatie met voeding eruitzien… als je werkelijk verbonden leeft?
Liefs, Brenda
Binnenkort deel ik hier meer over. Maar als je graag als eerste op de hoogte wil blijven (én misschien een exclusieve voorinschrijving wil ontvangen), dan kan je hieronder alvast je naam op de lijst zetten:
🔮 [JA, hou mij als eerste op de hoogte! ➝]